Bakos István edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
4.47 km
32:02 07:10 p/km Normál futás |
3
|
4
5.13 km
35:02 06:50 p/km Normál futás |
5
6.89 km
49:59 07:15 p/km Normál futás |
27. hét
16.49 km
1:57:03 |
|
6
|
7
|
8
5.03 km
36:02 07:10 p/km Normál futás |
9
|
10
2.07 km
14:00 06:46 p/km Normál futás |
11
4.7 km
34:01 07:14 p/km Normál futás |
12
7.43 km
52:41 07:05 p/km Normál futás |
28. hét
19.23 km
2:16:44 |
|
13
|
14
|
15
5.21 km
37:01 07:06 p/km Normál futás |
16
4.88 km
35:02 07:11 p/km Normál futás |
17
|
18
5.2 km
37:02 07:07 p/km Normál futás |
19
|
29. hét
15.29 km
1:49:05 |
|
20
6.3 km
42:02 06:40 p/km Normál futás |
21
|
22
5.27 km
37:02 07:02 p/km Normál futás |
23
5.11 km
36:03 07:03 p/km Normál futás |
24
|
25
6.15 km
42:02 06:50 p/km Normál futás
0.83 km
05:52 07:04 p/km Normál futás |
26
5 km
36:03 07:13 p/km Normál futás |
30. hét
28.66 km
3:19:04 |
|
27
|
28
|
29
|
30
8.01 km
53:26 06:40 p/km Normál futás |
31
|
1
6.22 km
40:02 06:26 p/km Normál futás |
2
|
31. hét
14.23 km
1:33:28 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 87.68 km | 10:15:22 |
8.01 km |
0:53:26 |
| Összesen | 17 | 87.68 km | 10:15:22 |
8.01 km | 0:53:26 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 343.18 km | 40:35:09 |
9.01 km |
1:03:27 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 1:05:13 |
0 kg |
1:05:13 |
| Összesen | 70 | 354.42 km | 41:40:22 |
11.240 km | 1:05:13 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
